Komm mit und tauch ein in die Magie des Stillen Wanderns

Still Wandern ist keine Hexerei, sondern bezaubernd einfach. Wir laufen los, tauschen uns aus, finden uns ein. Schon bald beruhigt sich unser Schritt und unser Fokus verlagert sich von selbst auf das Hier und Jetzt. Unmerklich richten sich unsere Sinne auf Geräusche, Gerüche, Farben und Formen. Und je nach Atmosphäre und Wetter lade ich zu einer kleinen Meditation ein, die uns noch ein Stück tiefer in unsere Umgebung eintauchen lässt. Komm mit und probier's aus!

Darf die Antwort etwas poetisch klingen? Still Wandern ist für alle Menschen, die gern durch Feld, Wald, Berg und Tal zieh'n, die gern mit Gleichgesinnten geh'n und sich nach Ruh' fern des Alltags sehn'. Für jene auch, die Flora, Fauna tief im Herzen tragen und nach Glücksmomenten fragen. Und wenn's dir schwerfällt, das Bett am Morgen zu verlassen, sei versichert, du würdest viel verpassen :-)

Keine Sorge. Es wird da und dort Momente geben, in denen wir plaudern. Sei versichert: Sobald du die Magie des Stillen Wanderns erlebst, wirst du keine große Lust mehr auf Schwatzen haben. Vielleicht noch dies: Für ein Treffen mit einer seit längerem nicht mehr gesehenen Freundin empfehle ich dir eher eine andere Aktivität.

Die Antwort zu dieser Frage hängt von deiner persönlichen Definition von Spiritualität ab. Grundsätzlich tut es einfach gut, draussen zu sein und dank der Stille einen erweiterten Fokus darauf zu bekommen, was gerade im Hier und Jetzt rundum dich geschieht. Manche Menschen empfinden die bewusste Naturwahrnehmung und die Ruhe als spirituell, andere sehen darin eine wohltuende Auszeit. Komm mit und finde es für dich heraus.

Es lohnt sich immer, draussen in der Natur zu sein, vorausgesetzt die passende Kleidung ist dabei. Allerdings ist nicht jede Wanderung bei nassem Wetter geeignet. Du findest in den Programmen die entsprechende Information.

Diese Bezeichnungen weisen auf den Schwierigkeitsgrad der Route hin, von T1 (leicht) bis T6 (sehr schwierig). Je höher die Zahl, desto anspruchsvoller ist die Route in Bezug auf technische Anforderungen wie Trittsicherheit und Orientierenung. Bei "Still Wandern" findest du Wanderungen in den Graden T1-T3, vielleicht mal ein T3+. Die enstprechend Informationen findest du in den einzelnen Angeboten.

Du findest für jedes Angebot die entsprechenden Anforderungen. Ein paar Stunden hoch und runter laufen solltest du gwohnt sein. Falls du unsicher bist, kontaktiere mich via Kontaktformular.

Du findest die Information in den Beschreibungen der einzelnen Wanderungen.